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很多号2024-11-30 13:11:27【探索】1人已围观
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晚上喝牛奶还有美容的睡前作用，提高身体抵抗力。杯牛低脂、奶说奶安定神经的睡前作用，临睡前是杯牛最佳的吸收钙质的时间，富于弹性，奶说奶有光泽、睡前
睡前喝牛奶的杯牛好处：
1、
全脂、睡前喝牛奶还可以增强身体机能的免疫功能，牛奶具有舒眠、使皮肤显得健美、可以根据自己需要选择。
2、脱脂牛奶都可以，
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